在上節，已經很明白地說明了色溫高對眼睛的危害性，那么怎樣能最簡單而準確地辨別色溫高的吸頂燈呢，也許消費者會覺得多打開幾盞燈，挑選暗淡光源的吸頂燈就可以了，其實也不完全是，最簡單而恰當的方法是，只需一盞吸頂燈懸掛并打開光源，在下面看書，若字跡清晰、明亮，就說明光源光效高、是真實的、恰當的，若是看不清，或模糊、不亮澤，說明光效是假的，是色溫高。還有一種判斷方法是，把手心伸到光源旁邊，然后看手心的顏色，若顯示紅而潤澤，說明色溫是正確的，顯色性也好，若是手心發藍或發紫，就表明色溫調高了。

    電器是在選購吸頂燈時的第二個關鍵性要素，辨別時也同樣需打開燈，查看里面的電源、電器是否帶有CCC認證標識，還要檢查電線的卡扣是不是牢固、布線是不是整齊，并且要不雜亂、不纏繞等，如果是采用熒光光源的吸頂燈，是必須通過鎮流器才能發光的，而且鎮流器像一個穩壓器，能給光源提供瞬間的啟動電壓、工作時的穩定電壓，那么鎮流器就成為了關鍵元素，因為鎮流器的好壞，直接關系到、決定了吸頂燈的使用壽命和光效。

    而鎮流器看似簡單，其實判斷質量優劣其實并不簡單，并且國家也對鎮流器的質量有認證標準，在國標中，點亮后1秒吸頂燈亮度達到20%，4秒達到80%以上，為好鎮流器，而其他的瞬間達到80%，以及4秒達不到80%等狀況，都是質量較差的鎮流器。